как очистить бывших курильщиков легкие

Я бывший курильщик. Я курила десять лет и бросила курить. вот по [этой ссылке]http://hangover-cure.co.uk/smokers-and-ex-smokers/) я нашел решение для очищения легких. это безопасный и possibke способ для очищения легких? или любые другие идеи получше ?

+523
Jeyarathnem Jeyachanthuru 18 июн. 2013 г., 3:54:07
23 ответов

Большинство доноров крови немного ослабел от сдачи крови, несмотря на чувство часто большой. Количество крови, которые изъяты из оборота снижает уровень производительности, и вы можете более легко принадлежностями, как снижается объем крови, также означает снижение доступности кислорода. Этот малый измеримый уровень снижения производительности может достигать до трех недель.
Джадд, ТБ. Корниш, С. М., Барсс, С. Т., Орозию, И., Chilibeck, П. Д. (2011). Времени для восстановления максимальной аэробной мощности после сдачи крови. Журнал прочности и кондиционирования исследований, 25(11). .

Кроме этих немного негативного воздействия факторов Американский Красный Крест выдает рекомендации:

После того как вы дадите крови:

Примите следующие меры предосторожности:

Выпить еще четыре стакана (восемь унций каждый) безалкогольных жидкостей.
Держать повязку на сухом и на ближайшие пять часов, и не делать тяжелые физические упражнения или подъема.
Потому что ты можешь испытать головокружение или упадок сил, будьте осторожны, если вы планируете делать ничего, что может поставить вас или других людей в опасность причинения вреда. Для любой опасной профессии или хобби, соблюдайте рекомендации по безопасности, касающиеся вашего возвращения к этой деятельности после сдачи крови.
Есть здоровую пищу и считать при добавлении богатые железом продукты в свой регулярный рацион, или обсудить принимаешь витамины С железом со своим врачом, чтобы заменить железо теряется с донорства крови.
Если вы получаете головокружение или lightheaded: прекрати, что ты делаешь, лечь и поднять ноги, пока ощущение проходит и вы чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы безопасно возобновить деятельность.



Основной причиной является возможный риск обезвоживания.

Банки крови поощрять донорство цельной крови доноров массой 50 кг или более высокий уровень гемоглобина 125 г/л и выше. После дарения 450 мл единица цельной крови, объем плазмы, который резко снизилось на 7% до 13%, восстанавливает в течение 24 до 48 часов. Это приводит к снижению уровня гемоглобина от 10 до 20 г/л. восстановление уровня гемоглобина до нормальных требует времени и достаточный запас железа. Полное восстановление гемоглобина до исходного уровня занимает от 3 до 4 недель.
Теоретически возможно, что пик спортивных результатов могут быть затронуты в течение 3 недель, которое требуется для восстановления гемоглобина. Хотя есть и компенсаторные механизмы при анемии для улучшения доставки кислорода к тканям, не понятно, что они возникают остро или с таким незначительным уменьшением концентрации гемоглобина.
Спортсмены должны ждать от 12 до 24 часов для возобновления физических упражнений после донорства крови и должны быть уверены, чтобы остаться хорошо увлажненной на следующий день после сдачи крови. Ritchard г. кабель: "Execise и крови", Джама. 23-30 июня 1993;269(24):3167.

Более подробная информация и хорошая подборка ссылок на Джена Вальтер: "донорство крови и тренировки: что спортсмены должны знать" (Национальной академии спортивной медицины) 6 февраля 2016.

+942
Sanjeev Kumar 03 февр. '09 в 4:24

Количество, кажется, где-то между 4 и 10 раз больше, а без пуповины настоящий узел.

В исследовании 70000 рождения, пуповина узлов произошло в 1,2 процента от рождения. Показатель смертности плода в родах была в четыре раза выше, чем в контрольной группе без сучков, на 1,9 процента рождений.

Факторы риска, связанные с истинных узлов пуповины

В другом исследовании, на 20000 рождения, в 10 раз увеличивается риск внутриутробной смерти не обнаружено.

Пуповины узлы

В еще одном исследовании, около 27000 рождения, восемь увеличить раза в гибели плода встретился. Правда пуповину узлом и акушерской результату

Пуповины узлы иногда можно определить по УЗИ до родов. Если нашли шнур узлом, выполняется кесарево сечение.

По данным первого исследования, такие факторы риска, как представляется

гестационный диабет, hydramnios, пациенты генетический амниоцентез, мужской плод

+901
Joe Lehman 27 июн. 2018 г., 13:43:58

Сухожилия, как правило, не заменили, потому что там вместо ремонта сухожилия хирургии. Получая ваши сухожилия (или любую часть тела если на то пошло) заменяется искусственным сухожилием, как правило, восстанавливаются дольше, чем сухожилия, грыжесечение, а также оставляет вас с некоторыми всю жизнь ограничения, например, не сможете поднять вес, и вы не сможете конкурировать в спорте, которые включают в сухожилие, которое перешло в активное. Сухожилия ремонтных операций, как правило, занимают меньше времени, чтобы оправиться от, и они также имеют высокий уровень успеха (если вы делаете правильное лечение).


Ремонт Сухожилия Хирургии

Хирургия кисти: замена и ремонт сухожилия

+862
divya ts 28 июл. 2010 г., 7:45:31

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/golfers-elbow/basics/risk-factors/con-20027964 говорит:

Вы могли бы быть на более высоком риске начинать локоть гольфиста если вы:

  • 40 лет и старше
  • Выполнении монотонной деятельности не менее двух часов в день
  • Ожирение
  • Курильщик

Почему курение увеличивает риск развития медиальный эпикондилит?

Обратите внимание, что само требование, кажется, обсуждается в ряде исследований, например:

Отоси, Кеничи, Миса Takegami, Михо Секигучи, Йошихиро Ониси, шин Ямадзаки, Кодзи Отани, Хироаки Шисидо, Шунич Фукухара, Шиничи Кикути, и Шиничи конно. "Хроническая гипергликемия повышает риск латеральный эпикондилит: Локомотив синдром и последствия для здоровья в Айзу когортное исследование (лох)." SpringerPlus 4, нет. 1 (2015): 1-9.

Возраста и пола, а также профессиональным статусом, курением и употреблением алкоголя предпочтений и других медицинских характеристик показал отсутствие значимой связи с высоким риском латеральный эпикондилит.

enter image description here

+831
Umang Raghuvanshi 11 авг. 2012 г., 16:40:49

По сути вы спрашиваете, как преодолеть зависимость, вы относитесь к гигиене полости рта. Это не маленький подвиг, тем более, что ты уже в курсе проблем, связанных с чрезмерной чистки.

В целом, навязчивые мысли/компульсивное поведение отличаются от простых забот, среди прочего, более частые, тревожные, связанные со значительным чувства (вины, необоснованности и т. д.), устойчивость к навязчивой мысли или поведение (вы сопротивляетесь частично путем ограничения количества раз чистить), уменьшилось ощущение контроля над навязчивой идеей, требующей много времени, и имея значительные помехи в нормальной повседневной жизни.

Мой совет это читать про справиться с ОКР и, возможно, обратиться к психологу, который специализируется на лечении его. Это звучит, как вы можете извлечь выгоду из когнитивно-поведенческой терапии или другого метода лечения. Вы можете также извлечь выгоду из всего нескольких сеансов, чтобы помочь вам разработать конкретные стратегии выживания.

Когнитивно-поведенческая терапия при ОКР Дэвида А. Кларка

+804
kloop 8 янв. 2012 г., 8:27:21

Я посмотрел в интернете, но не могу найти четкого ответа. Если вы едите конопли, каковы негативные последствия на организм. Большинство эффектов я вижу в интернете от курения конопли. Но не много о марихуане своей собственной.

+793
Red Spatula 18 февр. 2012 г., 11:43:22

Я вижу все большее количество врачей, которые имеют некоторую степень MBA или PhD в дополнение к своим медицинским дипломом. Есть ли исследования, которые смотрели ли врачи с МВА или PhD обеспечить более точный диагноз, более успешного лечения, или улучшение стандарта медицинской помощи?

+696
Jonah Katz 16 мая 2018 г., 15:02:32

Мой деловой партнер и я заядлые любители выбирают хорошие продукты. Я выбираю макароны как источник углеводов, он выбирает картофель.

Вопросы: Один из этих 2 хуже для вашего здоровья, то другой? Один из этих 2 лучше для вашего здоровья, то другой?

+670
msrobot0 3 окт. 2018 г., 10:51:58

Сойлент 2.0 состоит из водорослей и сои.

Соя может быть достаточно полноценного белка, но она имеет много эстрогена.

Единственные животные, у животных гормоны растений не и даже если это делает никакой разницы, если самцы не становятся женщины, потому что они едят коровьего молока, которые в действительности содержат эстроген, и из-за коровьего беременности, то "предположительно" гормоны в сое не будет иметь никакого эффекта.

Соя это не "достаточно полноценный белок", но имеет больше белка, чем любое мясо или любой другой ткани животных. 36,5% от ее веса-это чистый белок(1), в то время как большинство имеют жесткий время на 20%, а свинина мясо с высоким содержанием белка на 22%-27% в зависимости от породы, и соевый белок достаточно равномерно распределены по все 9 видов незаменимых белков, а также некоторых незаменимых белков, как Серин, глутаминовая кислота и многие другие.

Соя также имеет почти каждый микро-питательных веществ, человек должен, у него даже есть омега 3 и 6. Из 11 витаминов ему не хватает только 2, и 9 минералов ему не хватает только соли.

И за то, что сои не хватает, водорослей восполняет, он не говорит что типа водорослей, которые они используют, но они уже не выращиваемых водорослей,поэтому он дикий. Что означает, что он имеет высокое содержание витамина В12, В12 состоит из микробов, которые могут присутствовать в питьевой воде и витамин А встречается во всех водорослей. О соли, они, возможно, просто добавила соль, как говорится на их сайте, что 1 бутылка соя содержит 20% всей пищевой суточной потребности.

Сойлент-это истинное его название, оно содержит все, что вам нужно, и ничего вы не должны, таких как холестерин.

+658
Jack Yang 10 янв. 2013 г., 20:57:49

Тя менструации может быть патология, которая называется меноррагия.

Существует множество препаратов:

  • НПВС, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин в IB, другие) или напроксен натрия (док), помочь уменьшить менструальные кровопотери. НПВС имеют дополнительное преимущество, освобождая болезненные менструальные спазмы (дисменорея).
  • Транексамовая кислота (Lysteda) только нужно быть принято в течение менструальной фазы.
  • Оральные контрацептивы могут помочь отрегулировать менструальный цикл помимо контроля над рождаемостью.
  • Гормон прогестерон может помочь исправить гормональный дисбаланс и тем самым снизить меноррагии.
  • Внутриматочные средства могут выпустить типа прогестина под названием левоноргестрел, который делает стенки матки тонкие и уменьшает менструальные выделения крови и судороги.

Источник: MayoClinic.org, MedScpae.com

Тем не менее, это то, что нужно проконсультироваться с гинекологом с. Меноррагии также может привести к анемии (снижение эритроцитов в крови), если организм не может идти в ногу с сильным кровотечением.

+642
D Swingley 3 сент. 2014 г., 11:32:54

Мои зубы, в некоторых частях, невероятно желтая и не отбеливает ни на какие процедуры были сделаны. Я ищу метод, чтобы искусственно отбелить желтые детали без виниров или смолы положить на них. Другими словами, если они не могут быть, естественно, побелевшие, я хочу, чтобы они искусственно выбелен.

Я, однако, отказываются виниры, потому что это не делает мои зубы белее-это просто покрывает зубы и это чисто фейк. Я хочу какую-нибудь из эпоксидной смолы или эмали-передразнивая агент, который может связать в зубы и изменить цвет дентина, чтобы быть желтый и сохранить его таким образом. Или некоторые другие научные способ сделать это без виниров, смолы или имплантаты. Я отказываюсь верить, что это невозможно в силу дентин, чтобы выглядеть белым. Я хочу, чтобы мои зубы для Голливудской белый без облицовки/протезов/т. д.

Я хотел бы естественный желтый цвет, чтобы быть искусственно очищены и окрашены/таможенный заставить цвет желтый в свою очередь Белый-не есть что-то фальшивое прикрытие естественного цвета. Как говорится, Я перепробовал все профессиональное отбеливание можно практика, и т. д. и это не сделает мои зубы супер белые.

+566
Afdiyah As 14 янв. 2016 г., 22:05:36

Я не понимаю, что пищевое отравление. Я слышал, что это как-то связано с слишком много бактерий, которые выделяют токсины в организме:

Пищевое отравление-это распространенная проблема...и иногда опасные для жизни... людей... по всему миру. Людей , инфицированных пищевого происхождения организмов может... симптомы колебаясь от слабой дискомфорт в кишечнике, обезвоживание и кровавый понос. В зависимости от типа инфекции, человек может даже умереть в результате пищевого отравления

Это связано с, например, кампилобактерии, сальмонеллы, шигеллы, кишечной палочки O157:Н7, листерии, ботулизм и норовирус.

Если это так, тогда это просто называется инфекция, а не пищевое отравление?

+529
user2204367 19 сент. 2013 г., 10:09:09

Я почти всегда чувствую себя более усталым после сна.

Например, если я ложусь спать в 12:00 и проснуться в 6:00 утра до будильника, я чувствую себя немного устал, но после душа и завтрака, я обычно не чувствую усталости вообще.

Если я ложусь спать в 12:00 и не поставить будильник, я обычно просыпаюсь, естественно, 8-9 часов. Я, как правило, чувствуют себя гораздо более уставшим, когда это произойдет, и в течение более длительного времени (обычно до середины дня/вторая половина дня) даже если я принимаю душ и поесть, так как я хотел, когда проснувшись рано.

Мне иногда кажется, что это чисто психическое. Я подсознательно заставляю себя, чтобы не уставать на днях, что я должна проснуться рано, но не тогда, когда я свободен, чтобы спать?

Как это возможно, что я постоянно чувствую себя более отдохнувшим после того, как все меньше сна?

+508
Bbeauty 19 нояб. 2015 г., 12:20:25

Я видел новость сегодня, что сказал это:

Государственный судмедэксперт постановил во вторник, что смерть Студент Троицы в ноябре была случайной и вызвана редкой расстройство желудка, что усугубляется употреблением кокаина.

Главный судебно-медицинский эксперт Джеймс Гилл заявил, что погони Хайд умер от желудка ишемии, что осложнялось недавнее употребление кокаина.

Итак, кокаин вызвал сужение сосудов, что усугубляет его недиагностированными предсуществующее состояние и привело к ишемии. Я понимаю, но это не мой вопрос.

Он был здоровый молодой человек переживает затяжной тошнота и рвота, и он предположил, что это из-за пищевого отравления, которая не является необоснованное предположение. Любой врач будет, вероятно, предполагал и то же (или вирусной инфекции) и лечить ее симптоматически, где бы не спас его.

Мой вопрос, как он может успешно диагностируют и лечат если бы он сразу обратился за лечением? Есть ли сценарий, в котором проницательный врач бы определил действительную причину и лечить ее с учетом срочного характера и нехватку времени? Если да, то как?

+506
AnarhyKing 8 окт. 2011 г., 17:36:30

Конечно, он сказал, что витамины С и Е хороши для кожи, но я хотел бы знать, если это на самом деле можно отменять какой-либо из клеток кожи повреждений, например солнечного ожога, старения кожи, меланомы , вызванной солнечными лучами, пробивающимися сквозь какого-то витамина?

+502
Izek 5 июн. 2014 г., 4:32:57

Стив Павлина провел эксперимент на себе для тестирования полифазного сна. На его блоге есть много информации об эксперименте. http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep/

Однако, то, что пишут на своем блоге-это не научное доказательство, но с его собственной точки зрения.

Как он написал в своем блоге:

Это кладезь бесплатной информации для тех, кто заинтересован в получении информации о моем суде полифазного сна. По моим сведениям это самая подробная полифазного сна журналов Вы сможете найти в интернете.

+451
AlexCheng 26 мая 2011 г., 19:55:51

Есть ли доказанная связь между велосипедом много и проблемы с эрекцией? Проблемы с фертильностью?

+388
Collin Anderson 7 дек. 2013 г., 18:08:56

Почему зрачки расширяются, когда кто-то говорит ложь? Каковы другие физические симптомы, когда кто-то врет?

Существует ли сыворотка правды? Или это миф?

+377
UncleAndy 23 янв. 2014 г., 11:26:18

На протяжении всей моей жизни, у меня были части тела засыпают (в основном ноги). Я получаю странное ощущение под названием парестезия, или "булавки и иглы". Хотя он уходит через некоторое время, я ненавижу несколько минут, что я есть, потому что это очень неудобно. Я всегда думал, что они были вызваны только бездействие, но я поняла, что у меня было много раз, когда мои ноги были неактивны в течение часа (в основном, когда я сплю, но много раз, когда я работаю тоже) но я никогда не получить иголках.

Так что мой вопрос, Что заставляет части тела, чтобы заснуть?

+361
julz 8 июл. 2010 г., 6:04:36
Вещество, которое способно вызвать заболевание или гибель живого организма при введении или поглощения является ядом. Это немного отличается от Веном, так как это более широкая тема и может охватывать вещи, которые могут нанести вред, как алкоголь.
+256
Kots 7 апр. 2018 г., 23:42:21

Вопрос заключен в названии.

В стремлении к безупречной кишечной флоры, этот вопрос выскочил.

Редактировать: некоторые дополнительные сведения относительно антибактериальные свойства меда и йогурт:

Из медицинской статьи о мед медицинского применения (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/):

"В настоящее время многие исследователи сообщают об антибактериальной активности меда и обнаружили, что натуральный неотапливаемых мед обладает некоторым широкого спектра антибактериальной активности при испытании в отношении патогенных бактерий, бактерий полости рта, а также порча пищевых продуктов бактерии"

"В scoparium Leptospermum (scoparium л.) меда,самым известным из меда, Как сообщается, оказывают ингибирующее действие на около 60 видов бактерий..."

Йогурты, содержащие пробиотические бактерии, такие как лактобактерии и пробиотические дрожжи сахаромицеты буларди.

Это, как говорится, я не могу показаться, чтобы найти любые ресурсы в интернете относительно любого потенциального конфликта между этими двумя пунктами. Я получаю много йогурта + мед рецепты, так что если есть интерес в этой области, считают меня экспертом сейчас.

Спасибо за чтение!

+217
twentynine 3 сент. 2012 г., 10:01:45

Тонгкат Али (эврикома длиннолистная)-известное дополнение (особенно) в регионе Юго-Восточной Азии, в основном мужчины, чтобы улучшить свои сексуальные возможности и желание.

Тонгкат Али-это вид традиционной медицины, который означает, что это не тщательно протестированы на клиническую сторону. Так можно было бы, естественно, скептически относятся к любой магической претензии Тонгкат Али продавцы пытаются продать нам.

Мои вопросы:

  1. Из моих 5 минут поиска Google, Тонгкат Али является весьма полезным в повышении либидо и уровень тестостерона. Но это исследование убедительно? Это "доказано" тем, что Тонгкат может действительно повысить тестостерон и уровень полового влечения?
  2. Что об эректильной дисфункции? Есть ли доказательства, что помимо повышения уровня тестостерона, Тонгкат Али также может помочь в борьбе с эректильной дисфункцией, и можно использовать как замена Виагры/Сиалиса в долгосрочной перспективе?
+135
Victor Xu 27 сент. 2016 г., 19:00:59

Я заметил, что некоторые газированные напитки имеют значение сахара говорят 35г. Затем под подсластителей они перечисляют сахара и высоким содержанием фруктозы Кукурузный сироп.

Это ГФУ часть 35г или это 35г фактических сахар, а затем в неустановленном размере ГФУ?

+71
Gaizka 09 19 февр. 2012 г., 13:58:04

Показать вопросы с тегом